AAL (ALA por sus siglas en inglés), Ácido Alfa Lipoico

El ácido alfa-lipoico es una coenzima producida por el cuerpo humano, tiene un papel en el metabolismo energético y tiene una capacidad antioxidante (anti-envejecimiento) y antiinflamatoria muy potente. Este compuesto también actúa en la salud del hígado, la diabetes y el deterioro neurológico.

  • Origen: Sintético, no esencial
  • Fuente: Huevos, Carne, Pescado, Frutas, Verduras, Sintético
  • Tipo: Coenzima
  • Rango de edad: Adults (18-60)
  • Toxicidad: Puede ser tóxico en dosis altas
  • Outcomes: Longevidad y Antienvejecimiento, Antioxidante (Longevidad y Antienvejecimiento)

What are Ácido Alfa Lipoico benefits?

El ácido alfa lipoico (ALA) es un compuesto mitocondrial muy involucrado en el metabolismo energético. Se sintetiza en el organismo y se puede consumir a través de la carne. También está presente en algunas frutas y verduras, pero en una cantidad mínima. Como suplemento, ha mostrado beneficios para diversas formas de oxidación e inflamación. Estos efectos protegen contra enfermedades del corazón, enfermedades del hígado, diabetes y deterioro neurológico asociado con el envejecimiento. ALA es un potente compuesto antioxidante. Trabaja con las mitocondrias del cuerpo y las defensas antioxidantes naturales. También se considera un compuesto antienvejecimiento, ya que puede revertir parte del daño oxidativo relacionado con los efectos del envejecimiento. Comprueba otros beneficios del ácido alfa-lipoico en solo unos minutos a través de nuestra prueba.

Table of relations

Outcome
Sub-Outcome
Consistent effects
Strength of effects
Scientific articles
Notes
Longevidad y Antienvejecimiento Longevidad y Antienvejecimiento
Appears to scale back biomarkers of oxidation.

Longevidad y Antienvejecimiento Ácido Alfa Lipoico and Longevidad y Antienvejecimiento

Para vivir más tiempo es necesario vivir bien, lo que significa que, cuando se trata de longevidad, se tienen en cuenta el bienestar general, los órganos sanos, un cerebro sano y buenos hábitos. Todas esas circunstancias requieren un estilo de vida saludable, que funcione directamente en la prevención de enfermedades o afecciones que podrían influir negativamente en su salud. Hay muchos nutracéuticos y suplementos que pueden ayudar al cuerpo a mantenerse sano y salvo, tal como debe ser.
  • Antioxidante (Longevidad y Antienvejecimiento)

    Las reacciones de oxidación se producen de forma natural en todas las células del cuerpo, lo que produce radicales libres. Estos radicales pueden iniciar reacciones en cadena que pueden dañar las células o provocar su muerte. Las sustancias antioxidantes eliminan los radicales libres e inhiben otras reacciones de oxidación, protegiendo y prolongando así las funciones celulares y protegiéndolas contra los tumores.

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Referencias