Bifidobacteria, Bifidobacterium

Bifidobacterium es un género de bacterias anaeróbicas que funcionan como probióticos y están ampliamente presentes en el estómago y los intestinos. Forman el grupo principal que acumula el microbioma del organismo en el colon y promueven muchos beneficios para la salud. Las bifidobacterias se consumen a través de algunos alimentos como el yogur y la kombucha.

  • Origen: Bacterias
  • Fuente: Mismo, Yorgurt, Kéfir, Miso, Tempeh, Queso, Chucrut
  • Tipo: Probiótico
  • Rango de edad: Adults (18-60), Seniors (>60)
  • Toxicidad: No hay evidencia de toxicidad hasta ahora.
  • Outcomes: Inmunidad, Cuestiones Nutricionales (Inmunidad)

What are Bifidobacterium benefits?

Uno de los grupos bacterianos más grandes de la microbiota (o flora) intestinal es la bifidobacterium. Tiene este nombre científico y agrega cientos de especies diferentes en el cuerpo humano, algunas de las cuales tienen funciones beneficiosas para la salud, por lo que se consideran probióticos. Tienen beneficios para la inmunidad, combaten el crecimiento de tumores y también actúan para controlar la digestión. La microbiota intestinal de todo ser humano es un ecosistema complejo formado por bacterias, hongos y otras sustancias; Debido a su importancia, se deben monitorear los nutrientes necesarios para el buen funcionamiento de esta zona del cuerpo. Realiza nuestra prueba de 3 pasos y encuentra el mejor nutracéutico para tu salud.

Table of relations

Outcome
Sub-Outcome
Consistent effects
Strength of effects
Scientific articles
Notes
Inmunidad Inmunidad
Relative and total abundance of Bifidobacterium are often lower after a low-FODMAP diet, but the changes aren't consistently significant. The clinical relevance of this alteration is unknown.

Inmunidad Bifidobacterium and Inmunidad

El sistema inmunológico está formado por células, tejidos y órganos que actúan en la defensa del organismo frente a los efectos nocivos de los microorganismos externos. Los suplementos indicados para la inmunidad actúan como agentes fortalecedores de este sistema, aumentando la producción de anticuerpos y, en consecuencia, su actividad defensiva.
  • Cuestiones Nutricionales (Inmunidad)

    La absorción y los diferentes usos de cada nutriente están muy ligados al sistema inmunológico del organismo, que es el conjunto de reacciones químicas que nos protegen de cualquier ''intruso'' y que sustentan nuestras funciones vitales. Todas las vitaminas y minerales son esenciales para el funcionamiento de este sistema.

Table of negative interactions

Foods
Yogur, Yogurt, Picles, Picles, Kombucha, Kefir, Kombucha, Kefir

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Referencias