Lactobacillus reuteri, Lactobacillus casei, Probióticos, Lactobacilos

Los lactobacilos son una variedad de bacterias grampositivas y anaerobias que se encuentran en el intestino. Lactobacillus casei se puede encontrar en la microbiota intestinal, mientras que lactobacillus reuteri se usa como un suplemento probiótico. Pueden realizar diversas funciones en el organismo, como ayudar a la digestión, mejorar la respuesta inmunitaria, aumentar la absorción de la lactosa por parte del organismo, entre otras.

  • Origen: Bacterias
  • Fuente: Mismo, Yorgurt, Kéfir, Miso, Tempeh, Queso, Chucrut
  • Tipo: Probiótico
  • Rango de edad: Adults (18-60), Seniors (>60)
  • Toxicidad: Puede ser tóxico en dosis altas.
  • Outcomes: Inmunidad, Cuestiones Nutricionales (Inmunidad)

What are Lactobacilos benefits?

Los lactobacilos se encuentran en nuestro cuerpo en la boca, el tracto intestinal y la vagina. Más conocidos como bacterias buenas, los lactobacilos tienen numerosas funciones en nuestro organismo y, por lo tanto, deben ser consumidos regularmente para garantizar la cantidad óptima de estos agentes en nuestro cuerpo. La principal acción de los lactobacilos es regular el intestino perezoso, además, previenen las infecciones y enfermedades causadas por otras bacterias. Otros beneficios de los lactobacilos en nuestro organismo son: regular el colesterol, tratar el estreñimiento o constipación, combatir el mal aliento y contribuir al control de las alergias alimentarias.

Table of relations

Outcome
Sub-Outcome
Consistent effects
Strength of effects
Scientific articles
Notes
Inmunidad Inmunidad

Inmunidad Lactobacilos and Inmunidad

El sistema inmunológico está formado por células, tejidos y órganos que actúan en la defensa del organismo frente a los efectos nocivos de los microorganismos externos. Los suplementos indicados para la inmunidad actúan como agentes fortalecedores de este sistema, aumentando la producción de anticuerpos y, en consecuencia, su actividad defensiva.
  • Cuestiones Nutricionales (Inmunidad)

    La absorción y los diferentes usos de cada nutriente están muy ligados al sistema inmunológico del organismo, que es el conjunto de reacciones químicas que nos protegen de cualquier ''intruso'' y que sustentan nuestras funciones vitales. Todas las vitaminas y minerales son esenciales para el funcionamiento de este sistema.

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Referencias