Los antioxidantes son sustancias que protegen a las células de los radicales libres producidos por el organismo. También ayudan a mejorar la inmunidad y a prevenir enfermedades como la artritis reumatoide, ciertos tipos de cáncer, enfermedades cardiovasculares y relacionadas con la edad, como el Alzheimer. Las frutas, las verduras, las semillas y los cereales son las principales fuentes naturales. Por su alto contenido en fibra y su bajo contenido en colesterol y grasas saturadas, tienen razones adicionales para su consumo. La vainilla, las especias e incluso el cacao y el café también contienen estas sustancias beneficiosas, lo que significa que no sólo se encuentran en los alimentos del almuerzo y la cena.

Resveratrol

^ Davies M, Roulleau J. Statement of retraction. Cardioprotective effect of resveratrol via HO-1 expression involves p38 map kinase and PI-3-kinase signaling, but does not involve NFkB. Free Radic Res. (2012) ^ Das S, et al. Resveratrol-mediated activation of cAMP response element-binding protein through adenosine A3 receptor by Akt-dependent and -independent pathways. J Pharmacol Exp Ther. (2005) ^ Gorbunov N, et al. Regeneration…

MSM

^ a b Gumina S, et al. Arginine L-alpha-ketoglutarate, methylsulfonylmethane, hydrolyzed type I collagen and bromelain in rotator cuff tear repair: a prospective randomized study. Curr Med Res Opin. (2012) ^ a b Joksimovic N, et al. Efficacy and tolerability of hyaluronic acid, tea tree oil and methyl-sulfonyl-methane in a new gel medical device for treatment of haemorrhoids in a double-blind, placebo-controlled clinical trial. Updates…