Memoria
Función Cognitiva y Salud Cerebral

Memoria

La memoria es la facultad mediante la cual el cerebro codifica, almacena y recupera información. Es un registro de experiencia para orientar acciones futuras.

Table of relations

Nutraceutical
Consistent effects
Strength of effects
Scientific articles
Notes
Aunque la evidencia no es consistente a través de los estudios, o las pruebas dentro de los estudios, Bacopa parece mejorar varios tipos de memoria (en particular la memoria de trabajo), tanto en las personas sanas y a través de la disminución cognitiva. No está claro qué efectos tiene a largo plazo, ya que la mayoría de los estudios tienen una duración de 12 semanas o afectan a una dosis aguda, siendo la anterior más fiable. Se necesitan más pruebas de alta calidad y la replicación de pruebas específicas antes de confiar en sus efectos.
La formación de la memoria en sujetos de edad avanzada suele mejorar con la suplementación diaria de arándanos o su extracto.
Parece que se comercializa la cognición en adultos mayores por lo demás sanos. Aunque los estudios en animales sugieren que esto podría aplicarse también a sujetos jóvenes, actualmente no existe ningún humano para los jóvenes.
En personas con ISRS, la adición de SAMe confiere un efecto de promoción cognitiva; no se sabe si esto persiste en personas sin ISRS, y este efecto de aumento con ISRS sólo se observa en otros casos limitados (es decir, con creatina).